慈济志业园区免费开班教太极拳

菲律宾慈济讯：慈济太极班已经开班授课十多年了，因新冠疫情的爆发，不得不中断锻炼。近期疫情趋缓，已经停止了两年多的太极班，6月份又开课了。现在每星期二及星期六，早上七点到九点，在慈济志业园区（#1000 Cordillera St. Bacood. Sta Mesa）免费开班授课。练太极拳制服，请穿白色上衣及宽松黑长裤。

练太极拳不论年龄，男女老少皆可。来慈济学太极拳，不但有宽敞的场地，空气清新，还能强身健体，舒展筋骨，更可增进社交，结交新朋好友，欢迎旧雨新知、新朋老友相互告知。

慈济太极班，有练习了十几年的老师，会一招一式慢慢地教导您，还有很多位学了十年太极拳的「助教」，他们会很有耐心地教导，并一一纠正学员的每一个招式。诚邀社会大众一起来提升身心灵的健康舆清净，有意愿者，请速向洪莲治师姐报名，电话7-9499109 /0916-6181525。

太极拳源远流长至今仍备受中外人仕所推崇，疫情期间更受到中西医师的推荐，有助防疫和恢复健康。太极练的不只是外在功夫，重点是在心性的修练，真空妙有，妙有真空，心无罣碍，每一招一式看似行云流水般清闲，实在锋芒不外现，以柔制刚，化解纷争得轻安。太极人生的沉稳襟怀，期待大家一起来成就。