（周运）罗伯每周心灵指引7.6-7.12

罗伯本兹尼，美国著名占星师，作家、诗人、音乐人、社会活动家。运势风格为心理指引。

热爱你的未来！——译者：Arrow

我的书《正念是执念的解药》在美国亚马逊有售。

摘录如下：

思维实验

接下来24小时，你可以尝试这个思维实验：每当有负面或担心的念头升起时，把它替换成激励你、赋予你良好感觉的想法、想象或记忆。

激进的真实

“我最近在练习激进的真实，”我的朋友布莱顿告诉我，“我向每个认识的人展现严酷的真相，关于他们难以启齿的事。这有点像吓人——没有人喜欢被剥掉社会面具——但根本上是有益的。”

“我钦佩你勇于指出表面之下的暗流，”我回复道，“但是我很好奇，你为什么暗示这些都是负面的。为了练习激进的真实，你难道不该也说出真善美的赤裸真相？你难道不该流露出通常欲说还休的赞美和欣赏吗？”

滚蛋吧，痛苦君

“滚蛋吧，痛苦君，”作家阿瑟·蓝波在他的诗歌《五月旗帜》中写到，“现在我请你把这句简短的话变成你的箴言。每当感到尖酸的想法侵犯你的认知时，就说，‘滚蛋吧，痛苦君’”。

紧接着是蓝波另一首诗中的劝告：“一切都太美了。”

你可以用无情地方式解决问题。如果你觉察到斤斤计较即将爆发，或脑海中有个批评的声音脱口而出一句咒骂，又或一个麻烦鬼开始唠叨你，只要说,“滚蛋吧，痛苦君”，然后再说“一切都太美好了”。

匿名心灵感应法

匿名心灵感应法是一种12步方法，针对那些无法察觉别人的想法和情绪如何向自己渗透的人们。

你是否认为自己的精神世界是一片完全孤立、封闭的领地而为此感到痛苦？如果你确定知道你一直在和更多人保持超感联结，人数超出你的设想，现实是否会更有意义？

匿名心灵感应法证明了人类的心智始终有交集！

匿名心灵感应法是可以习得的才能，它昭示着未来你和爱的关系。从现在起的95小时19分钟找找这个方法。

让自己感应美

你需要做什么来消灭内在的自己以感应到未曾发现的美？什么破烂的把戏让你对生活为你谋划的福气视而不见？

你的理论中有哪些过去可能是有用的，甚至很有才的，可现在妨碍了你意识到面前出现的全新造物？

☆☆☆白羊座——译者：幻觉

除非你是由一群野生浣熊或原教旨主义者抚养长大，不是的话，现在就是你进入第二个童年的最佳时机。有没有个玩具是你小时候想要但从来没有得到的？现在就给自己买一个！过去吃过的什么美食现在还想再吃？快去吃！你喜欢的地方在哪里？这就去，或者去一些让你可以想起那里的地方。你最喜欢和谁在一起？与他们聊聊。这样的行动会让你完全沉浸在纯真的渴望之中。那是你灵魂的良药。

☆☆☆金牛座——译者：幻觉

金牛座，我希望你把冰淇淋和秘密融化，带来一个有趣的、纯粹的又神圣的改变。我希望你体验到一种强烈的顺从，一次平静的高潮，通过一个精髓的小线索展望到完整的画面。我非常希望你可以在不远处的一个亲密关系转折点上开始一次重大的行程。我祈祷你会发现或创造一条界线，吸引人们进来和你一起，而不是和他们隔离。

☆☆☆双子座——译者：刘小猫

在苏斯博士的童书《霍顿孵蛋》里，大象霍顿承担起为鸟儿孵蛋的责任，答应保持鸡蛋温暖直到孵化。鸟巢架在高高的树上，让事情变得更难办一些。故事的高潮，霍顿坚持了他承诺的服务，通过了一系列的挑战。但是一切完美结束后，还有一个额外的好处：诞生的成果是个半象半鸟的奇迹。现在我看到这个故事与你人生的相似之处，双子座。你现在履行的责任并不是自然而然来到的，而你不能确定你正在做的是否正确。但如果你一直坚持直到完成它，你会赚到惊人的回报。

☆☆☆巨蟹座——译者：幻觉

现在主要是你打破压抑的时间，在你获取和表达激情时打破任何压抑的地方。为了在这个理直气壮的事情里帮助你，我收集了一些词汇，你应该准备好频繁地使用它们也乐于抛弃它们。考虑一下，每天早晨在手臂上至少用记号笔写上其中的一部分，这样它们就算唾手可得了：倾心，赌气，迷恋，煽动，愤怒，热情，开心，活泼，振奋，激动，迷惑，狂热，痴迷，蓬勃，燃，觉醒。

☆☆☆狮子座——译者：刘小猫

卡通剧集《辛普森一家》的创作者马特·格勒宁说，他的童子军团长告诉他是最差劲的童子军时，成为他早年人生中特别大的一个转折点。虽然这个话可能对别的青少年而言是很大的挫败，却真的激励了格勒宁。他有些骄傲的对团长说：“好的，只是有人得到了最糟糕的名次。不是地球裂开了口子吞噬我，不是地狱之火舔噬我的膝盖。那么，我反倒轻松了。” 狮子座，我觉得你很快也会得到类似的解放。也许你可以从一个不该活在其中的期望里解脱出来。也许你会受到批评，而这会激励你经年累月地追求卓越。

☆☆☆处女座——译者：幻觉

我有十九个在广告业工作的读者共同签署一份请愿书，要求我不再诋毁他们的行业。他们表明“没有广告，生活本身就是不可能的。”作为回应，我同意参加他们的再教育座谈。在他们的指导下，我认识到我们做的一切都可以被理解为一种广告。我们每个人都在进行一场最无意识的推广活动，以宣扬我们看待世界、生活在世界的独特方式。认识到这个事实后，我现在毫无保留地要求处女座利用目前占星上的预兆。星相建议你可以也应该主动地、精巧地推销你自己、你的想法和你的产品。

☆☆☆天秤座——译者：爬爬

2003年美国电影学院宣布设立一个新的奖项以表彰独具表演才华的人。这个奖项被称为查尔顿·赫斯顿奖，定期颁发给长期表演生涯中表现杰出的人。说来也奇怪，第一个接受这一奖项的是查尔顿·赫斯顿本人，他是个天秤座。希望这个故事给你启发，帮你消除你故作的谦卑。星盘的预兆显示，这是以你的名字设立一个新奖项并将之颁发给自己的绝佳时刻。作为庆典的一部分，记得告诉自己究竟是什么令你如此特殊、令人惊叹并弥足珍贵。

☆☆☆天蝎座——译者：夜雨成秋

你的谜题：有什么不可抹去的渴望使你陷入半疯狂状态？但你背地里其实很高兴自己陷入这样的状态，因为你知道这种半疯狂最终会引领你去经历或得到资源，最终摆脱这个渴望。这是给你的预言：不久的某个时候，不断尝试消灭这个渴望会带你经历或得到资源，从而最终摆脱这个渴望。你的功课是：在情绪上做好准备，完全接受和欢迎新的经历或资源。一定不要太过沉迷于消灭这不可抹去的渴望，这样会导致你无法充分利用这个过程带来的疗愈。

☆☆☆射手座——译者：幻觉

前进的最好方式是后退，通往光明未来的道路需要一个黑暗的倒退。换句话说，你应该回到一次胜利的根源去寻找隐蔽的缺陷，因为最终它可能威胁你的成功。现在去纠正这个错误，今后就不必因为这部分的业报而破坏你的未来。但请你不要对这个任务太过沉重和焦虑，用带有幽默感的自我纠正来处理它就可以确保一切顺利。

☆☆☆摩羯座——译者：hans

你是否熟悉心理学中男人的女性特质和女人的男性特质这些概念？你内心创造的一个东西让你处于狂喜之中，尽管你可能没有完全意识到。摩羯女在体验一段神奇的婚姻，对方是你内在的男性气概拟人化带来的幻想人物。摩羯男也和内心的女性角色有类似的经历。无论你真实性别如何，我相信现实就是如此。这神奇的心理活动是有趣的，有教育意义的，甚至欣喜若狂的，但也会搅乱你和现实人物的关系。不要指望现实人物和你幻想出的角色会有一样的行为或生活。

☆☆☆水瓶座——译者：幻觉

作为一个正在康复的对“拯救世界”成瘾的瘾君子，我对那些仍然被成瘾所困扰的同好们感到同情又怀疑。但最近我发现，就像一部分酒精成瘾者可以时不时喝一杯一样，一些“拯救世界”的成瘾者也可以偶尔拯救这个世界一小下而不用太过紧张。给你一个免责声明，水瓶座，我让你知道宇宙已经授权你在今后几周追求自己那狂热的理想主义。为了保持你的诚实，时不时地取笑一下自己的狂热。

☆☆☆双鱼座——译者：即兴幻想

我预见到了潜在的突破，那是一种罕有的快乐。一种坚韧不拔，苦尽甘来的快乐，播下美丽的疑问，你会欣喜地觉悟。你会惊喜地摆脱通常那种“感觉好”的模式，大大拓展对幸福含义的理解。有一种方式可以确保这种快乐毫发无损的降临：一边让自己置身于生活中那些美妙的矛盾之中，一边说“挤压我吧，戏弄我吧，取悦我吧~”

（转自：星译社）