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刷牙的6个小错误,你犯了吗?
冰心
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[健康养生]
刷牙的6个小错误,你犯了吗?
时间:2014-3-13 16:16
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不论你的牙齿是带着牙套,还是像狼牙一样锋利,亦或是已经开始摇摇欲坠,对于我们的健康来说它都是极为重要的一部分。从很小的时候开始,我们就与我们的牙齿密不可分,而小孩子发现自己正在长牙时总会感到十分惊异。前一天你还是个快乐地蹒跚学步的小毛孩,第二天你就会因为疼痛而大喊大叫,因为这些“白色的小魔鬼”正在为吸吮到新鲜空气而用力顶穿你的牙龈。于是,我们就不得不付出余生来照顾这些需要高维护的“食物粉碎机”。
由于需要每日不断的清理清洁,牙齿是我们每天早上最先所想,也是每天晚上在镜中的最后所见。为了这个“咀嚼者”,我们购买昂贵的电动牙刷、牙膏、牙线,甚至是漂白带。我们告诉孩子要一天刷两次牙或者餐后刷牙,我们指导他们应该怎样刷牙,但是我们自己真的知道什么才是正确的刷牙方法吗?当然至少,我们再也不会用尿液去漂白牙齿了。
▲每天只刷一次牙
▲每天刷牙太频繁
▲刷牙常用90度
▲刷牙太粗暴
▲使用硬毛牙刷
▲刷牙之后使用牙线
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