人的三次觉醒

人的一生要经过三次觉醒，那就是见自己、见天地、见众生。如果没有觉醒，那就与动物、昆虫无异，只是简单地活着而已。觉醒了，才能成为强者、智者，也才能成事。

见自己，就是一定要了解自己，懂得自己。希腊德尔斐神庙阿波罗神殿门前有三句石刻铭文：“认识你自己”“凡事勿过度”“妄立誓则祸近”。这些话曾引起无数智者的深思，后来被奉为“德尔斐神谕”。其中“认识你自己”最为有名。但是我们究竟有没有认真想过这个问题呢？你到底认识自己吗？有人说，我是某某某，我是谁的儿子，我是谁的父亲，我的职业是医生，我的职位是主任，难道我还不认识自己吗？我一说起这些，别人也都认识我啊！

对，这些只是你的代号、你的虚名。但是你的内在是什么呢？你的三观是什么？你的认知水平怎样？你的人品怎样？你的毅力如何？你有没有梦想？你活着的意义是什么呢？这些才是了解自己、认识自己的关键，而不是那些代号和虚名。思考清楚了这些，才算是真正了解了自己。

再就是见天地，这源于道家思想。《庄子·齐物论》中有“天地与我并生，万物与我为一”的表述，可以看作其精神源头。具体怎么做呢？就是要早睡早起，不要熬夜；饮食要顺应时令；居住环境要采光通风；极端天气要注意防护。通过冥想和专注训练，减少自我执念，降低物欲，达到身心合一。再就是敬天地，畏鬼神，与人为善，感恩惜福。做到这些，就算是见天地、明大道了。

最后就是见众生，这就很好理解了。就是说我们要懂得换位思考，懂得众生皆苦。每个人都有自己的认知茧房，我们可以通过旅行、阅读或志愿服务等方式，接触不同阶层和文化背景的人群，从而了解人的差异性，对他人的苦难怀有悲悯之心，还要有不被表象迷惑的鉴别力。总之，就是学会理解、包容他人以及万事万物。

人生是一场体验，更是一场修炼。希望我们都能做到见自己、见天地、见众生，从内省到外扩、由小我至大我的蜕变，从而成为更好的人。