家长注意！奎松市爆发流感潮，儿童成最大受害者！

【菲龙网专讯】菲律宾奎松市近期流感病例激增。根据奎松市流行病与监测处（QCESD）最新数据，截至2025年10月13日，该市共报告类流感病例（Influenza-like Illness，简称ILI）2,070例，比去年同期增加了约67%。

卫生部门指出，14岁以下儿童是受影响最严重的群体，共记录1,348例，占总病例的六成以上。奎松市政府提醒居民保持警惕，遵守防疫与健康管理措施，避免疫情进一步扩散。

卫生部门防护建议
QCESD发布多项防范流感传播的健康提醒，包括：

• 经常用肥皂和清水洗手；
• 在咳嗽或打喷嚏时佩戴口罩并遮掩口鼻；
• 保持良好个人卫生和通风环境；
• 多吃营养均衡的食物，多喝水以增强免疫力；
• 保证充足睡眠并规律运动；
• 若出现发烧、咳嗽、喉咙痛等症状，应及时居家休息，避免传染他人。
  

市政府同时呼吁居民一旦出现流感症状，应立即前往就近的卫生中心就诊。目前，奎松市的公共卫生中心每周一至周五开放，时间为上午7点至下午5点。

当局强调，保持良好卫生习惯、健康生活方式，以及早期就医意识，是防止流感传播、保护家庭健康的关键。