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商总联合菲律宾少林文化中心 义务推广少林八段锦健康操練
时间:2025-5-26 11:04
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商总联合菲律宾少林文化中心 义务推广少林八段锦健康操練
菲华商联总会讯:为弘扬中华传统养生文化,促进中菲健康交流,增强华人华侨的身体素质;本会与菲律宾少林文化中心,将于近期联合推出少林养生功法八段锦课程。
八段锦作为中国千年传承的经典养生功法,以柔和连贯的动作配合呼吸调节,可强健体魄、调和气血、疏通经络、平衡阴阳,同时增强免疫力、改善睡眠质量并舒缓心理压力,适合全年龄段人群练习。
该课程由专业少林武僧教练指导,融合中医理论与少林养生智慧,通过八式动作调理脏腑功能,尤其对缓解现代人常见的肩颈劳损、慢性疲劳及失眠焦虑效果显著。
菲华商联总会长期致力于推动菲中友好合作,菲律宾少林文化中心则以传播少林禅武文化为宗旨,双方携手为本地民众提供健康养生新选择,助力社区身心健康发展。
第一个课程订于5月31日(星期六)上午8时至9时,在商总大厦楼下展厅授课,有兴趣者请于办公时间拨打82419201-05,向文教秘书黄尚美JANICA 查询报名。
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