适合力量训练的健身房，健身人士或新手都能加入！

力量训练对于每个人都有显著的健康益处，像是提升心理健康、延长寿命、减少伤痛等。对于想要减肥的人来说，这种训练也是一种很好的选择。如果你也想要拥有健康的身体，不妨试试这家健身房，不仅有各种设备，还有专业教练协助你！

Kinetix Lab 是一个注重力量训练的健身房，旨在让每个人在各个方面都通过训练而变得更强。目前他们在马卡蒂市、奎松市以及曼达卢永市都开有分支机构，每一间都很宽敞舒适，让你能享受更温馨、更集中的锻炼体验。

健身房里有很大的功能区，你可以在这里进行动态运动以及各种训练，比如跳跃、短跑、增强式训练、负重敏捷性练习等。如果你想要使用各种器械，你可以去到器械区，那里有挂片式和分动插片配重式的器械，以及有氧运动器械。

这里的自由力量区配备了商业和竞赛级的力量笼和架子、专用举重杆、校准的竞赛和训练配重板以及专门的运动设备和机器，能够满足不同健身水平的人。如果你参加了传统的团体课程，也有专门的团体锻炼室，它是一个封闭的空间，非常适合高强度的活动。

他们还提供各种团体课程，对于新手来说非常友好。从舞蹈课和壶铃团体课，再到杠铃课和恢复课，每一种都是为了帮助新手在未来接受更加严格的训练。这里有专业的教练协助你，以确保你能获得最佳成绩。

无论你是健身新手还是健身爱好者，Kinetix Lab都是一处理想的健身房。赶紧加入他们，为自己打造更健康、更强壮的身体吧！

【Makati 分店】

地址：L3 Junior Anchor, One Ayala Mall, Ayala Avenue, Makati City

电话：0962 6733542

营业时间：早上6:00 至晚上10:00（周末早上8:00 至 晚上10：00）

【Quezon City 分店】

地址：Phase 1,Old Wing, Ayala Malls, Kinetix Lab, U.P. Town Center

电话：(02) 88053066

营业时间：早上6:00 至晚上10:00（周末早上8:00 至 晚上10：00）

【Mandaluyong 分店】

地址：4th Floor, The Podium, Ortigas Business District, Mandaluyong

电话：0927 574 0078/ 0961 252 1830

营业时间：早上6:00 至晚上10:00（周末早上8:00 至 晚上10：00）