失眠怎么办，如何改善心？

    大多数的失眠与自己的心有关，对应自己的症状辨别：
    1、柏子养心丸：补气血，安神
    症状：适用于心血虚的人群，常见失眠心悸，失眠健忘，容易受到惊吓

    2、天王补心丹：补血养心，滋阴安神
    症状：适用于阴虚血亏的人群，常见心烦心悸，睡眠不好，记忆力下降，脾气急躁

    3、人参养荣丸：补气养血
    症状：适用于心血虚，脾虚，气血不足的人群，常见身体消瘦，食欲不振，大便溏，面色不佳

    4、归芍地黄丸：补肝益肾，滋阴养血
    症状：适用于肝血虚，肾亏的人群，常见头晕耳鸣，腰膝酸软，眼花

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