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瑜伽Eliane老师 发表于 2021-5-3 13:43

腰背疼痛怎么办？

本帖最后由 瑜伽Eliane老师 于 2021-5-3 13:45 编辑

久坐人群看过来～

标准的下犬式[呲牙]
是真的在伸展脊椎

腰背疼痛的伙伴，不试一下？

Erick0 发表于 2021-5-3 15:59

吃黑豆排骨汤

技术航母 发表于 2021-5-4 10:52

技术航母 发表于 2021-5-6 17:41

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