拳击燃脂。

菲龙网新闻部

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前陣子樓主為了瘦身，跟朋友一起參加了拳擊。

嗯...是的、樓主瘦了所以推薦大家試試。

首先吧毅力很重要，課程結束后如果餓了，可以適當吃點水果或生菜沙拉，切勿大魚大肉。

再來呢，你的身體必須承受得起較大的運動量、幾乎沒在運動的柔弱女子不建議參加拳擊。

有專業教練帶、跟隨他的步伐...

有專業教練帶..幾乎不會讓你休息.....

對了，最好自備全套和纏手帶。

拳擊館位於僑中學院對面、7-11 樓上、七樓出電梯左拐即可看到。

Rock · 发表于 2014-10-10 11:27

How much 楼主，老湿厉不厉害

.yy · 发表于 2014-10-10 18:01

这算是学点防身术吗

翠花 · 发表于 2014-10-11 14:56

Rock 发表于 2014-10-10 11:27
How much 楼主，老湿厉不厉害

厉不厉害不知道呢~~不过能让你挺累的

翠花 · 发表于 2014-10-11 14:56

.yy 发表于 2014-10-10 18:01
这算是学点防身术吗

都有都有~~~锻炼锻炼

xzzan456 · 发表于 2014-10-30 20:35

好像很好玩的样纸减肥才是正道理

我的电脑 · 发表于 2016-1-14 16:48

现在还有么！！！！！！！！！！

翠花 · 发表于 2016-1-28 09:21

我的电脑发表于 2016-1-14 16:48
现在还有么！！！！！！！！！！

有哦~~ 拳套要自备哟

我的电脑 · 发表于 2016-1-28 22:34

翠花发表于 2016-1-28 09:21
有哦~~ 拳套要自备哟

您有联系方式么挺想参加但是不知道如何报名

KeJiE項-LJ · 发表于 2016-1-29 11:23

不知道mandaluyong这边有没有呢

翠花