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发表于 2017-11-15 18:08|最后回复:小薇薇 2018-7-3 23:35

11 8306

【羽球教学】脚踝有力 才能跑的快 少受伤
要想启动快,脚下蹬地要有力;要想站的稳,脚下支撑更要准。 打羽毛球时,步法移动非常重要,踝关节是一个应用非常频繁的部位。快启,急停,支撑身体,蹬地起跳等都是踝 ...

发表于 2017-9-8 12:19|最后回复:可爱滴小萱 2018-7-3 23:21

4 3715

马尼拉传奇人物,小李子的精彩人生 转载博牛:老司机
小李子姓李,这是一个很多人都不知道的秘密。 小李子在菲律宾已经呆了三年多,而且是一个说的上号的知名人士,你们知道什么是知名人士吗?就是在一家菲律宾知名公司的游戏 ...

发表于 2017-11-10 16:47|最后回复:可爱滴小萱 2018-7-3 23:02

5 6903

眼睛是表达情感的一种很好的方式,好的演员眼睛都会演...
眼睛是表达情感的一种很好的方式,好的演员眼睛都会演戏,双眸辨真身,古装泪美人一幕,谁的“眼技”更能打动你?赵丽颖几乎每场哭戏都非常感人惊艳,在现在的小花中确实是 ...

发表于 2017-11-10 08:35|最后回复:小薇薇 2018-7-3 22:56

4 4000

韩国“金唱片”颁奖典礼将来菲举行
哈韩迷们对Golden Disc Award 应该不陌生吧!? 可以说是韩国最大的音乐盛典了! 而明年,第32届金唱片颁奖典礼将在菲律宾马尼拉举行! 所以龙友家的欧巴,女友们都会来参 ...

发表于 2017-11-18 03:23|最后回复:可爱滴小萱 2018-7-3 22:32

4 5732

【羽球教学】双打化被动为主动,你会了吗?
打双打时,总会有一些球路让你陷入被动状态,此时要做的并不是等着对手去进攻,而是要想办法化解对手的攻势。 “由进攻变成防守,是一种打击信心的状态;由防 ...

发表于 2017-9-6 16:27|最后回复:可爱滴小萱 2018-7-3 22:02

3 3363

谁知道philhealth那个membership下面
Membership 下面那个pen要填什么吗。还有邮箱为什么用谷歌一直不行

发表于 2017-10-3 17:22|最后回复:小薇薇 2018-7-3 21:38

5 5503

健康娱乐休闲一体化:滨海水疗会所隆重开业
菲龙网记者摄 【菲龙网专讯】位于首都马尼拉黄金地段——滨海落日大道的滨海水疗会所(Marina Bay Spa and Lifestyle Club)于9月21日隆重开业。作为引领潮流、高端水疗一 ...

发表于 2017-9-21 20:48|最后回复:小薇薇 2018-7-3 21:09

7 13383

在抓娃娃机的世界里,我隔着玻璃,得到哪个都可以! attachment
《欢乐颂》里有这样一句话: “世界就像一个巨大的娃娃机 我隔着玻璃 只想得到你” 可对于从小到大从没有抓到过娃娃的楼主来说, 得到哪一个都可以! 大家应该都 ...

发表于 2017-10-24 15:36|最后回复:可爱滴小萱 2018-7-3 21:04

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【大家一起猜猜猜】广告到底在推销什么?
哟西~泰国广告 简直就是广告界的泥石流! 他不是生搬硬套 强喊口号地把一堆产品推到你的面前,而是通过讲述一个让你感同身受的故事,搞笑的,励志的 目的都是 ...

发表于 2017-10-20 15:49|最后回复:可爱滴小萱 2018-7-3 20:55

4 5843

回想凤凰古城 原创 agree
说凤凰古城 曾被新西兰著名作家路易艾黎称赞为中国最美丽的小城! 凤凰古城现有文物古建筑68处,古遗址116 处,明清两代特色民居建筑120多栋! 要说古城的景色 白天和 ...

发表于 2017-8-10 16:16|最后回复:西西999 2018-7-3 20:43

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Ed Sheeran Asia Tour 2017 马尼拉场!
龙友们看过来! ED SHEERAN 亚洲巡回演唱会有马尼拉场诶!!! 演唱会日期为 11-7-2017 请各位龙友们继续关注 楼主会好好注意接下来的演唱会细节! ...

发表于 2017-9-4 13:23|最后回复:可爱滴小萱 2018-7-3 20:16

3 3684

2017金在中亚洲粉丝见面会-马尼拉场
哈韩的龙友们看过来! 帅气的韩星金在中将来菲律宾举行他的2017亚洲粉丝见面会! 日期:2017-11-30 时间:下午六点 地点:SMART ARANETA COLLISEUM 票价:11,000/10,000/8 ...

发表于 2017-10-11 21:06|最后回复:可爱滴小萱 2018-7-3 20:07

5 5807

请问各位龙友听说sm mall of aisa 附近有一家网吧 想问具体位置能玩天刀么
想玩天刀了

发表于 2017-9-7 08:31|最后回复:小薇薇 2018-7-3 19:52

6 4752

求推荐Makati音乐排练室
现有吉他手,贝斯手,主唱,鼓手,想找一个排练的地方,最好能租用乐器和场地,因为实在没有鼓,其他乐器也不一定能凑齐,希望各位菲友能够提供地址信息,非常感谢!!! ...

发表于 2017-10-30 09:53|最后回复:小薇薇 2018-7-3 19:42

5 4238

【羽球教学】基础姿势你学会了吗?
想要打好羽毛球必须先整明白这几个问题 羽毛球握拍 要明确一点的是,我们握拍手一定要分成两部分,一部分是食指和拇指,另一部分是后三指。后三指主要作用就是 ...

发表于 2017-10-23 14:02|最后回复:可爱滴小萱 2018-7-3 19:27

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【羽球闲聊】是什么让你爱上了TA?
羽你相遇,是一种很美妙的缘分,因为羽你相伴的人生从此与众不同 它不仅拓宽了人生的宽度(打球的人生是另一番精彩) 也延长了生命的长度(打球健身延长寿命) 这所有的都 ...

发表于 2017-10-5 11:07|最后回复:可爱滴小萱 2018-7-3 18:04

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单车行社——大兵村长与小将Miss Lala夜闯TAGAYTAY 原创 agree
自从带Miss Lala夜骑了一次Ayala,她就表达了她想夜骑Tagaytay的愿望。终于在上周六的傍晚我们出发了。请先让我用三言两语介绍一下这个厉害的女子。Miss Lala 来自XX省市, ...

发表于 2018-5-4 02:16|最后回复:ShineNathan 2018-7-3 00:58

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出租半个篮球场 YMCA 周日(7.1)晚上7点到9点
半场两个小时1500P,地址是YMCA of Makati, Inc., Sacred Heart Street, 馬卡蒂市

发表于 2018-6-29 16:03|最后回复:Tyler_N6S69 2018-7-2 16:51

1 3344

在菲也能感受在国外氛围的酒店!
1. CINTAI CORITO'S GARDEN HOTEL 如果你想要很舒服的享受和体验巴厘岛花园风格的酒店 但是不想坐飞机的话,那推荐龙友们到这里看看哦~ 地址:SITIO PANDAYAN,BARANGAY ...

发表于 2018-3-12 15:37|最后回复:四月 2018-6-29 14:43

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英国歌手Calum Scott马尼拉音乐会
今天第一次听到这首歌 特别动听 以前听歌只听曲 现在听歌都看词 这首《You Are the Reason》特别打动人 歌手用最纯粹的歌声,表达对另一半最真诚爱恋 这位歌手——卡伦 ...

发表于 2018-6-24 22:08|最后回复:灰色地带 2018-6-28 14:32

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什么是'Pitu',为什么网民会为此疯狂?
自古以来以来东南亚四大邪术之一的中国p图术 在菲律宾也是遍地开花。 最近有个新应用在菲律宾火起来了。没错就是Pitu中文就是天天p图拉--目前至少有1000万人在Google Pla ...

发表于 2018-6-27 22:41|最后回复:念上大鱼 2018-6-27 22:57

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【萨姆·史密斯菲律宾巡回演唱会】
都说胖子是潜力股,著名歌萨姆·史密斯(Sam Smith)就是一个例子 不过今天可不是要分享他如果瘦身的,而是要跟大家分享他即将来菲律宾开演唱会的消息 萨姆·史密斯于2015 ...

发表于 2018-4-10 12:49|最后回复:蜡笔没小新2 2018-6-27 14:36

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马尼拉周边一日两日游(景+车+食)自助攻略 原创 agree
很多小伙伴周末休息的时候想出去玩,但是又不知道去哪里,即使知道地方又不知道怎么坐车。来来来,攻略来了 一、找景点 软件1:looloo,Google play有下载哦,官网地 ...

发表于 2018-2-24 12:07|最后回复:七龙珠吃蛋蛋 2018-6-25 11:47

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【不忘感恩】一个演唱会上不停“感谢中国”的菲律宾女...
KZ谭定安的名字,相信大家现在很熟悉了。今年年初,作为第二位踢馆歌手参加中国大陆湖南卫视《歌手2018》,她以一首阿黛尔的《Rolling in the Deep》 惊艳全场,一举夺下 ...

发表于 2018-6-25 11:38|最后回复:菲龙网编辑部4 2018-6-25 11:38

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