【食谱】手把手教你多种调味柠檬鸡块 好吃到放不下碗筷
柠檬是料理中常被用来提味的水果,它的维它命C尤其多,大家也许不知道柠檬皮怎么使用较为恰当,其实只要去除掉果皮的白仁,那就不苦了,把留下绿皮的部分拿来单独使用,果皮中的柠檬精油和食物相结合后,凡是吃过的人,都得竖起大拇指。现在用柠檬皮为酱料主角,好吃的程度令饕客无法停下筷子,大家不妨试试看吧!
材料:
鸡胸肉500公克、鸡蛋1个、地瓜粉1/2包、白胡椒粉少许、盐少许、食用油2碗、柠檬1颗。
调味料A:
糖1汤匙、酱油1汤匙、米酒1汤匙、蒜粉1汤匙。
调味料B:
蒜末1汤匙、葱花3根(去葱白)、黑醋1汤匙、糖1汤匙、酱油1汤匙、白开水1汤匙、柠檬汁1汤匙。
做法:
1.将鸡胸肉切小块状,然后放入调理盆,接着放入调味料A,拌匀后入冷藏10分钟。
2.将食用油放入炸锅,开中火加热。
3.把地瓜粉放入盘中,取出鸡肉,将鸡肉沾上黏干的地瓜粉,接着放入油中,油炸至熟。
4.捞起后放入调理盆,放入少许白胡椒粉和盐,用双手上下震动,将鸡块与胡椒盐和匀。
5.接着将步骤4倒入盘中。
6.把柠檬洗净,接着用刨刀将皮刨半颗,再将绿皮切碎状,再将柠檬切成两等份,取一等份压汁备用。
7.最后将步骤6和调味料B搅扮均匀,淋在鸡块上,再摆上柠檬装饰,此道菜即完成。
小叮咛:柠檬会苦是来自于果皮白色部分,因此做酱料时就不用白色部分。
(转自中国侨网)
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