胃反酸和O型血的饮食习惯
这些年身体一直有个问题。脾胃不好，总是胃反酸。 早上起来有时候吃早餐反而会胃疼。 觉得不正常所以决定去找个医生聊聊https://assapp.flw.com.ph/public/emotion/face_021.png。检查后没啥大问题，大概也是生活不规律导致的。 开了两盒药给我吃。 一个Omeprazol 一个 Pantoprazole。 还给说了一大串不能吃的食物比如辛辣的，油腻的，酸性水果，巧克力，咖啡，奶茶，碳酸饮料， 酒精， 高脂肪乳制，洋葱和大蒜。
但我爱吃辣，爱吃水果爱喝碳酸饮料，煮饭也放洋葱大蒜。 所以他讲了那些我就默默的没遵守了。
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然后今天突然刷到一个医生讲解，说O型血的人天生比较酸性，容易算反流。所以饮食方面更需要多吃蛋白。 肉会很快就被胃里的酸分解掉。 不知道是不是真的。
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