菲律宾国家警察负责人说，由于严格的饮食和锻炼，他的...
菲律宾国家警察局长德博尔德·西纳斯（Debold Sinas）周四表示，他现在已经通过遵守“严格的饮食和运动习惯”来减轻了20公斤的体重。
在11月登上国家警察的最高职位之前，Sinas曾表示他已经“腰围减少了35磅或4英寸”。
“我首先咨询了指导我的医生。我监管了我的健康的生活，减少了酒精摄入，并且睡得很好，”他在周四告诉媒体记者。
“我还命令我们的减肥计划必须遵守卫生部的健康协议。”
我还命令我们的减肥计划必须遵守卫生部的健康协议 菲人肚子都填不饱了，你还在这左右两美女陪你锻炼减肥
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